Mein Personal Training ist kein Standard Training, sondern ein exklusives und speziell auf Sie maßgeschneidertes und abgestimmtes Konzept. Im Vordergrund steht eine effektive, individuelle und persönliche Betreuung.

Wir beginnen mit einer ausführlichen Analyse über Ihren Fitness- und Gesundheitszustand, Risikofaktoren und persönlichen Zielen. Aus diesen Informationen werde ich dann speziell auf Sie abgestimmte Trainingspläne ausarbeiten. 

Als Ihre Trainerin gehört es zu meinen Aufgaben Ihre Übungen auf eine korrekte Ausführung zu kontrollieren und Sie zu motivieren. Ich biete Ihnen ein abwechslungsreiches Training bei dem auch der Spaßfaktor berücksichtigt wird. Denn ein Konzept mit Spaß und Abwechslung ist entscheidend um die gesundheitlichen und sportlichen Ziele schnell erreichen zu können. 

Als Ansprechpartner stehe ich jederzeit zur Verfügung wenn Sie Fragen zum Training, Motivation und Ernährung haben.